So., 29. Sept.
|Berhotel Sterna in Feldis
Yoga-Herbstferien im Berghotel
Genussvolles, entspannendes und tiefes Yoga eingebettet in eine wunderschöne Naturlandschaft.


Zeit & Ort
29. Sept. 2024, 18:00 – 05. Okt. 2024, 13:00
Berhotel Sterna in Feldis, Sterna 12, 7404 Feldis-Veulden, Schweiz
Über die Veranstaltung
Wir üben täglich 5 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama) abgerundet durch Meditations- und Mantra-Sessions. Auch die Natur wird, wenn es das Wetter zulässt, miteinbezogen.
In dieser Ferienwoche habt ihr die Möglichkeit, euch mit wirkungsvollen Yoga-Übungen, Mantras und gezielten Ritualen selbst besser kennen zu lernen. Die Woche dient der Vertiefung der eigenen Praxis oder als Startschuss ins Yoga.
Wir praktizieren kraftvolle und dynamische Übungen bis hin zu feiner Energie-Lenkung. Wir treten in Kontakt mit unseren subtilen inneren Vorgängen und nehmen aktuelle Themen klarer wahr. Dadurch geben wir den eigenen Innerern-Räumen die Möglichkeit, sich zu öffnen. Gleichzeitig tanken wir in der Stille neue Kraft und Vitalität für unser Leben.
Wir nutzen die Natur und Berglandschaft für den Transfer des Yoga in unseren Alltag. Wir geben Euch die Möglichkeit, auch abseits der Yogamatte den Yoga als Weg zu erfahren. Es bleibt euch nebst dem Kursprogramm genügend Zeit, die Schönheit der Natur oder die Ruhe für euch persönlich zu geniessen. Das vielfältige Abendprogramm ist fakultativ.
Das Berhotel Sterna in Felis ist ein Bio-Hotel und eine einzigartige Perle, eingebettet in eine idyllische Naturlandschaft.
Zeitraum: Wir starten am SO-Abend mit einem gemeinsamen Abendessen. Die Yoga-Ferien schliessen wir mit einem gemeinsamen Mittagessen am Samstag.
Tagesprogramm ohne Gewähr:
- 06:45 - 07:15 Stille Meditation
- 07:30 - 09:00 Yoga-Morgen
- 09:00 Frühstück
- 13:00 Mittagessen
- 16:30 Yoga-Nachmittag
- 18:30 Abendessen
- 20:30 Abend-Session / Ritual
Kursleitung: Bettina Baumgartner & Pascal Portmann
Kurspauschale CHF 680.-
Für die die Kursgebühr gelten die folgenden AGBs.
Kosten für Übernachtung richten sich nach den Preisen des Berghotel Sterna. Bitte dein Zimmer direkt im Hotel buchen.
Tickets
Yoga-Ferien
680,00 CHF+ 17,00 CHF Servicegebühr
Gesamtsumme
0,00 CHF