Yoga-Herbstferien im Bio Hotel

Wir üben täglich 5 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama)  abgerundet durch Meditations- und Mantra-Sessions. Auch die Natur wird,  wenn es das Wetter zulässt, miteinbezogen. 

In dieser Ferienwoche  habt ihr die Möglichkeit, euch mit wirkungsvollen Yoga-Übungen, Mantras  und gezielten Ritualen selbst besser kennen zu lernen. Die Woche dient  der Vertiefung der eigenen Praxis oder als Startschuss ins Yoga.  

Wir  praktizieren kraftvolle und dynamische Übungen bis hin zu feiner  Energie-Lenkung. Wir treten in Kontakt mit unseren subtilen inneren  Vorgängen und nehmen aktuelle Themen klarer wahr. Dadurch geben wir den  eigenen Innerern-Räumen die Möglichkeit, sich zu öffnen. Gleichzeitig tanken  wir in der Stille neue Kraft und Vitalität für unser Leben. 

Wir  nutzen die Natur und Berglandschaft für den Transfer des Yoga in unseren  Alltag. Wir geben Euch die Möglichkeit, auch abseits der Yogamatte den Yoga  als Weg zu erfahren.  Es bleibt euch nebst dem Kursprogramm genügend Zeit, die Schönheit der Natur oder die Ruhe für euch persönlich zu geniessen.  Das vielfältige Abendprogramm ist fakultativ. 

Das Bio-Hote Balance ist ein Pionier-Hotel und eine einzigartige Perle, eingebettet in eine idyllische Naturlandschaft.

Zeitraum: Wir starten am MO-Abend mit einem gemeinsamen Abendessen.  Die Yoga-Ferien schliessen wir mit einem gemeinsamen Mittagessen am Sonntagab. 

Tagesprogramm ohne Gewähr:

• 07:30 - 09:00 Meditation & Yoga-Morgen
• 09:00 Frühstück
• 13:00 Mittagessen
• 16:30 Yoga-Nachmittag
• 18:30 Abendessen
• 20:30 Abend-Session / Ritual

Kursleitung: Bettina Baumgartner & Pascal Portmann

Kurspauschale CHF 680.-

Kosten für Übernachtung inkl. Vollpension:

• Fr. 1.195,-- Einzelzimmer mit Dusche/WC
• Fr. 995,-- Einzelzimmer mit Dusche/WC auf Etage
• Fr. 995,-- Doppelzimmer mit Dusche/WC
• Fr. 895,-- Doppelzimmer mit Dusche/WC auf Etage oder 3/4-er Zi mit Dusche/WC

Fr. 2,50 Kurtaxe pro Nacht/Person zusätzlich

In diesem Preis inbegriffen:

*Vollpension – reichhaltiges Frühstücksbuffet, 3-Gang Menü mittags, Suppe, Salatbuffet, warme Speisen, 4-5 Gang Menü abends: Suppe, Vorspeise, Salatbuffet, warme Speisen, Dessert (kann auch statt abends am Mittag serviert werden)

100 % vegetarisch und ALLES BIO oder DEMETER-Qualität

Es gelten die folgenden AGBs.