Yoga, Stille und Rituale

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem inneren Yoga und der Stille. Die Selbsterfahrung und Stille können als wichtigste Lehrerinnen erfahren werden. 

Wir praktizieren Yoga in allen Facetten. Du lernst teile der hinduistischen Mythologie kennen, die uns als Inspiration und Wandlungskraft für den eigenen Heilungsweg dienen kann. Dieser Prozess nach Innen wird durch gezielte Meditationen, Pranayama, Asanas und passenden Mantras und Ritualgesängen aus aller Welt unterstützt. 

Das Schweigen und kleine Rituale werden uns in die Tiefe und Weite führen. 

Geeignet als Yoga-Praxistage oder Vertiefungskurs. 

Wir  beginnen mit einem gemeinsamen Abendessen am 16. November und schliessen die Tage am Sonntag gemeinschaftlichen Mittagessen ab. 

Getragen sind diese Tage vom Kraftort des .kulturkloster altdorf